Táto sezóna je ideálna na to, aby sme sa priblížili k prírode a využili jej terapeutické účinky. Pobyt v prírode môže byť veľmi terapeutický, pretože nás umožňuje spojiť sa s okolitým prostredím a nájsť pokoj a stabilitu. Navštívte nejaké miesto v blízkosti lesa alebo parku a nechajte sa inšpirovať jeho krásou. Príroda má schopnosť nás ukľudniť a pomôcť nám nájsť pokoj, ktorý je tak dôležitý pre naše telo a dušu.
Skúste stráviť niekoľko hodín v prírode a sledujte, ako sa vaše telo a duša zmenia. Pobyt v prírode môže byť veľmi oslobodzujúci a pomôcť vám nájsť nový pohľad na život. U nás v centre dáme ľuďom krytky na oči, aby ostali v tme a sprevádzame ich na boso po zelenej tráve. Táto kombinácia tmy a uzemnenia umocňuje zdravotný benefit oboch techník a umožňuje ľuďom spojiť sa s prírodou na hlbšej úrovni.
Táto technika sa nazýva „uzemnenie“ a je založená na princípe, že naše telo je schopné absorbovať energiu z prírody a využívať ju na svoje uzdravenie. Kombinácia tmy a uzemnenia umožňuje ľuďom nájsť pokoj a stabilitu, ktoré sú tak dôležité pre naše telo a dušu. Príroda má schopnosť nás ukľudniť a pomôcť nám nájsť pokoj, ktorý je tak dôležitý pre naše telo a dušu.
Pobyt v prírode môže byť veľmi terapeutický, pretože nás umožňuje spojiť sa s okolitým prostredím a nájsť pokoj a stabilitu. Navštívte nejaké miesto v blízkosti lesa alebo parku a nechajte sa inšpirovať jeho krásou. Príroda má schopnosť nás ukľudniť a pomôcť nám nájsť pokoj, ktorý je tak dôležitý pre naše telo a dušu. Skúste stráviť niekoľko hodín v prírode a sledujte, ako sa vaše telo a duša zmenia.